調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用しいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用しいたけ 乾しいたけ 甘煮単位
水分7264.77.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質0.23.3-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.615.8-7.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.215.2-7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.321.1-6.8 g
食物繊維総量06.7-6.7 g
糖アルコール2-2 g
炭水化物14.328.9-14.6 g
有機酸3.6Tr3.6 g
灰分102.77.3 g
ナトリウム390010002900 mg
カリウム2390-67 mg
カルシウム413-9 mg
マグネシウム714-7 mg
リン1244-32 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
(Tr)0.09-0.09 mg
マンガン00.25-0.25 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン03-3 μg
クロム14-3 μg
モリブデン310-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸0.070.1-0.03 mg
ビオチン0.35.5-5.2 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.82.67.2 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク