調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分7285.3-13.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.20.9-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.62.66 g
利用可能炭水化物(質量計)8.22.65.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.359.3 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.312.51.8 g
有機酸3.63.20.4 g
灰分100.69.4 g
ナトリウム390043896 mg
カリウム23130-107 mg
カルシウム467-63 mg
マグネシウム711-4 mg
リン1215-3 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン37-37 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸0.070.39-0.32 mg
ビオチン0.31.2-0.9 μg
ビタミンC0100-100 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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