調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と(かんきつ類) ゆず 果皮 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(かんきつ類) ゆず 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(かんきつ類) ゆず 果皮 生単位
水分7283.7-11.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.21.2-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.68.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.28.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.386.3 g
食物繊維総量06.9-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.314.20.1 g
有機酸3.63.6 g
灰分100.49.6 g
ナトリウム390053895 mg
カリウム23140-117 mg
カルシウム441-37 mg
マグネシウム715-8 mg
リン1293 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン19-19 μg
β-クリプトキサンチン440-440 μg
β-カロテン当量0240-240 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.7-0.4 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0.070.89-0.82 mg
ビオチン0.33.6-3.3 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2全果に対する果皮分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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