調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理単位
水分7273.5-1.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.24.2-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質02.2-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.614.5-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.213.8-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.317.1-2.8 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.319.1-4.8 g
有機酸3.60.23.4 g
灰分1019 g
ナトリウム390003900 mg
カリウム23330-307 mg
カルシウム431 mg
マグネシウム742-35 mg
リン12120-108 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン00.32-0.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11-11 μg
β-カロテン23-23 μg
β-クリプトキサンチン63-63 μg
β-カロテン当量059-59 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量0.33-2.7 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸097-97 μg
パントテン酸0.070.67-0.6 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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