調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分7292-20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.20.8-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.64.93.7 g
利用可能炭水化物(質量計)8.24.93.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.35.78.6 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.36.67.7 g
有機酸3.63.6 g
灰分100.49.6 g
ナトリウム3900Tr3900 mg
カリウム23200-177 mg
カルシウム48-4 mg
マグネシウム710-3 mg
リン1221-9 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン71-71 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン27-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB60.020.26-0.24 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸0.070.25-0.18 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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