調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生単位
水分7290.5-18.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.21.9-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.608.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.208.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.3410.3 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.36.57.8 g
有機酸3.63.6 g
灰分100.79.3 g
ナトリウム390013899 mg
カリウム23260-237 mg
カルシウム480-76 mg
マグネシウム719-12 mg
リン1240-28 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン00.18-0.18 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム12-1 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸0100-100 μg
パントテン酸0.070.23-0.16 mg
ビオチン0.31.7-1.4 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2別名: 青ねぎ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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