調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生単位
水分7289.6-17.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール02-2 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.63.65 g
利用可能炭水化物(質量計)8.23.64.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.36.47.9 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.38.36 g
有機酸3.63.6 g
灰分100.59.5 g
ナトリウム3900Tr3900 mg
カリウム23200-177 mg
カルシウム436-32 mg
マグネシウム713-6 mg
リン1227-15 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素000 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン321 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン82-82 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量083-83 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸072-72 μg
パントテン酸0.070.17-0.1 mg
ビオチン0.31-0.7 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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