調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と(にんにく類) にんにく りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(にんにく類) にんにく りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(にんにく類) にんにく りん茎 生単位
水分7263.98.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4-4 g
たんぱく質0.26.4-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.61.17.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.217.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.324.1-9.8 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.327.5-13.2 g
有機酸3.603.6 g
灰分101.48.6 g
ナトリウム390083892 mg
カリウム23510-487 mg
カルシウム414-10 mg
マグネシウム724-17 mg
リン12160-148 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
(Tr)0.16-0.16 mg
マンガン00.28-0.28 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン316-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.8-1.5 mg
ビタミンB60.021.53-1.51 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸093-93 μg
パントテン酸0.070.55-0.48 mg
ビオチン0.32-1.7 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.8Tr9.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2廃棄部位: 茎、りん皮及び根盤部 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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