調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分7292.6-20.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.22-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.61.17.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.21.17.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.31.113.2 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.33.311 g
有機酸3.63.6 g
灰分101.58.5 g
ナトリウム3900413859 mg
カリウム23340-317 mg
カルシウム4170-166 mg
マグネシウム725-18 mg
リン1243-31 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン00.23-0.23 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2300-2300 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0220-220 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸0130-130 μg
パントテン酸0.070.39-0.32 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.19.7 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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