調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 ときゅうり 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用きゅうり 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用きゅうり 果実 生単位
水分7295.4-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.626.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.21.96.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.3212.3 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.3311.3 g
有機酸3.60.33.3 g
灰分100.59.5 g
ナトリウム390013899 mg
カリウム23200-177 mg
カルシウム426-22 mg
マグネシウム715-8 mg
リン1236-24 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
(Tr)0.11-0.11 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム110 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン330-330 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0330-330 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸0.070.33-0.26 mg
ビオチン0.31.4-1.1 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2廃棄部位: 両端 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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