調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生単位
水分7293.4-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.63.25.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.23.25 g
差引き法による利用可能炭水化物14.3311.3 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.34.310 g
有機酸3.60.13.5 g
灰分100.79.3 g
ナトリウム390043896 mg
カリウム23270-247 mg
カルシウム458-54 mg
マグネシウム717-10 mg
リン1241-29 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.20.20 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.18-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK079-79 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸053-53 μg
パントテン酸0.070.31-0.24 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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