調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と(えんどう類) グリンピース 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(えんどう類) グリンピース 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(えんどう類) グリンピース 茹で物単位
水分7272.2-0.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.9-5.9 g
たんぱく質0.28.3-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.615.2-6.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.213.9-5.7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.312.22.1 g
食物繊維総量08.6-8.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.318.5-4.2 g
有機酸3.60.23.4 g
灰分100.89.2 g
ナトリウム390033897 mg
カリウム23340-317 mg
カルシウム432-28 mg
マグネシウム739-32 mg
リン1280-68 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛0.21.2-1 mg
(Tr)0.19-0.19 mg
マンガン00.68-0.68 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン7-7 μg
β-カロテン430-430 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量036-36 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.1-3.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK031-31 μg
ビタミンB10.010.29-0.28 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量0.33.3-3 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸070-70 μg
パントテン酸0.070.54-0.47 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2別名: みえんどう さやを除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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