調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用大豆 [その他] 湯葉 干し 乾単位
水分726.965.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.7-49.7 g
たんぱく質0.250.4-50.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30-30 g
コレステロール000 mg
脂質032.1-32.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.62.75.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.22.65.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.377.3 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.37.27.1 g
有機酸3.63.6 g
灰分103.36.7 g
ナトリウム3900123888 mg
カリウム23840-817 mg
カルシウム4210-206 mg
マグネシウム7220-213 mg
リン12600-588 mg
0.18.3-8.2 mg
亜鉛0.24.9-4.7 mg
(Tr)3.27-3.27 mg
マンガン03.43-3.43 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン07-7 μg
クロム14-3 μg
モリブデン3270-267 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05.2-5.2 mg
ビタミンK055-55 μg
ビタミンB10.010.35-0.34 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.21.4-1.2 mg
ナイアシン当量0.313-12.7 mg
ビタミンB60.020.32-0.3 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸038-38 μg
パントテン酸0.070.55-0.48 mg
ビオチン0.337-36.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.8Tr9.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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