調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と大豆 [納豆類] 五斗納豆の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用大豆 [納豆類] 五斗納豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用大豆 [納豆類] 五斗納豆単位
水分7245.826.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.215.3-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.9-6.9 g
コレステロール000 mg
脂質08.1-8.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.68.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.28.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.320.3-6 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.324-9.7 g
有機酸3.63.6 g
灰分106.83.2 g
ナトリウム390023001600 mg
カリウム23430-407 mg
カルシウム449-45 mg
マグネシウム761-54 mg
リン12190-178 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
(Tr)0.31-0.31 mg
マンガン00.75-0.75 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン08-8 μg
クロム12-1 μg
モリブデン375-72 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール06.2-6.2 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK0590-590 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.35-0.34 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.33.7-3.4 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸0.072.9-2.83 mg
ビオチン0.315-14.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.85.84 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2別名: こうじ納豆 ビタミンK: メナキノン-7を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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