調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 とえんどう 塩豆の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用えんどう 塩豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用えんどう 塩豆単位
水分726.365.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質0.223.3-23.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質02.4-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.68.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.28.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.349-34.7 g
食物繊維総量017.9-17.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.361.5-47.2 g
有機酸3.63.6 g
灰分106.53.5 g
ナトリウム39006103290 mg
カリウム23970-947 mg
カルシウム41300-1296 mg
マグネシウム7120-113 mg
リン12360-348 mg
0.15.6-5.5 mg
亜鉛0.23.6-3.4 mg
(Tr)0.57-0.57 mg
マンガン01.03-1.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン68-68 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量069-69 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.010.2-0.19 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量0.35.7-5.4 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸017-17 μg
パントテン酸0.071.25-1.18 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.81.58.3 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2炭酸カルシウム使用0
可食部100g当たりの成分です。
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