調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 といんげんまめ 全粒 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用いんげんまめ 全粒 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用いんげんまめ 全粒 茹で物単位
水分7263.68.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質0.29.3-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質01.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.617.3-8.7 g
利用可能炭水化物(質量計)8.215.8-7.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.313.50.8 g
食物繊維総量013.6-13.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.324.5-10.2 g
有機酸3.63.6 g
灰分101.48.6 g
ナトリウム3900Tr3900 mg
カリウム23410-387 mg
カルシウム462-58 mg
マグネシウム746-39 mg
リン12140-128 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
(Tr)0.32-0.32 mg
マンガン00.84-0.84 mg
ヨウ素000 μg
セレン0Tr0 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン327-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.22-0.21 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.32.3-2 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸032-32 μg
パントテン酸0.070.15-0.08 mg
ビオチン0.33.7-3.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2金時類、白金時類、手亡類、鶉類、大福、虎豆を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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