調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理単位
水分7277.6-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質0.22.1-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.617.1-8.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.215.6-7.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.315.5-1.2 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.319.2-4.9 g
有機酸3.60.53.1 g
灰分100.99.1 g
ナトリウム3900Tr3900 mg
カリウム23430-407 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム723-16 mg
リン1258-46 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
(Tr)0.12-0.12 mg
マンガン00.45-0.45 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム110 μg
モリブデン330 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.21.7-1.5 mg
ナイアシン当量0.32.1-1.8 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.070.33-0.26 mg
ビオチン0.30.6-0.3 μg
ビタミンC013-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 損傷部及び芽を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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