調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生単位
水分7276.4-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.22.2-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.617.1-8.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.215.6-7.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.317.3-3 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.319.8-5.5 g
有機酸3.60.82.8 g
灰分101.38.7 g
ナトリウム390003900 mg
カリウム23660-637 mg
カルシウム418-14 mg
マグネシウム729-22 mg
リン1297-85 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
(Tr)0.15-0.15 mg
マンガン00.32-0.32 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン000 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン324-21 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.21.7-1.5 mg
ナイアシン当量0.32.4-2.1 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸0.070.48-0.41 mg
ビオチン0.33-2.7 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.809.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2別名: あかめいも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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