調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分7280.4-8.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1-4.1 g
たんぱく質0.24.4-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール019-19 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.66.81.8 g
利用可能炭水化物(質量計)8.25.92.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.38.85.5 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.310.24.1 g
有機酸3.63.6 g
灰分101.58.5 g
ナトリウム39004303470 mg
カリウム23160-137 mg
カルシウム422-18 mg
マグネシウム715-8 mg
リン1255-43 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン00.21-0.21 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン321 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン490-490 μg
β-カロテン720-720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0880-880 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.31.7-1.4 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸0.070.31-0.24 mg
ビオチン0.30.9-0.6 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量9.81.18.7 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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