調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用和風料理 汁物類 とん汁単位
水分7294.4-22.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.21.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.61.27.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.97.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.31.612.7 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.3212.3 g
有機酸3.63.6 g
灰分100.79.3 g
ナトリウム39002203680 mg
カリウム2363-40 mg
カルシウム410-6 mg
マグネシウム761 mg
リン1218-6 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン330 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68-68 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸0.070.050.02 mg
ビオチン0.30.8-0.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量9.80.69.2 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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