調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と鶏卵 全卵 素揚げの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用鶏卵 全卵 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用鶏卵 全卵 素揚げ単位
水分7254.817.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.8-12.8 g
たんぱく質0.214.3-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量29.9-29.9 g
コレステロール0460-460 mg
脂質031.9-31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.28 g
差引き法による利用可能炭水化物14.31.712.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.314 g
有機酸3.63.6 g
灰分100.99.1 g
ナトリウム39001803720 mg
カリウム23160-137 mg
カルシウム458-54 mg
マグネシウム713-6 mg
リン12220-208 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素023-23 μg
セレン038-38 μg
クロム101 μg
モリブデン35-2 μg
レチノール0200-200 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD04.5-4.5 μg
α-トコフェロール05.7-5.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK035-35 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.43-0.42 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.33.6-3.3 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.11.2-1.1 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸0.071.09-1.02 mg
ビオチン0.327-26.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.59.3 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 1.9 ?g)                               試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)、栄養強化卵0
可食部100g当たりの成分です。
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