調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と鶏卵 卵黄 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用鶏卵 卵黄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用鶏卵 卵黄 茹で物単位
水分7250.321.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-13.5 g
たんぱく質0.216.1-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.6-27.6 g
コレステロール01200-1200 mg
脂質034.1-34.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.28.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.28 g
差引き法による利用可能炭水化物14.34.69.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.214.1 g
有機酸3.63.6 g
灰分101.78.3 g
ナトリウム3900583842 mg
カリウム2387-64 mg
カルシウム4140-136 mg
マグネシウム712-5 mg
リン12530-518 mg
0.14.7-4.6 mg
亜鉛0.23.3-3.1 mg
(Tr)0.14-0.14 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素0200-200 μg
セレン036-36 μg
クロム101 μg
モリブデン313-10 μg
レチノール0520-520 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン66-66 μg
β-カロテン当量041-41 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD07.1-7.1 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK037-37 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.010.43-0.42 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量0.33.7-3.4 mg
ビタミンB60.020.29-0.27 mg
ビタミンB120.13.1-3 μg
葉酸0140-140 μg
パントテン酸0.072.7-2.63 mg
ビオチン0.354-53.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.19.7 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 2.9 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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