調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 ぶた [ひき肉] 生単位
水分7264.87.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.9-15.9 g
たんぱく質0.217.7-17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.1-16.1 g
コレステロール074-74 mg
脂質017.2-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.18.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.18.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.32.312 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.114.2 g
有機酸3.63.6 g
灰分100.99.1 g
ナトリウム3900573843 mg
カリウム23290-267 mg
カルシウム46-2 mg
マグネシウム720-13 mg
リン12120-108 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.22.8-2.6 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン019-19 μg
クロム12-1 μg
モリブデン312 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.69-0.68 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.25.5-5.3 mg
ナイアシン当量0.38.9-8.6 mg
ビタミンB60.020.36-0.34 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸0.071.22-1.15 mg
ビオチン0.33.3-3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.19.7 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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