調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 生単位
水分7273.4-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.5-18.5 g
たんぱく質0.222.2-22 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール059-59 mg
脂質03.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.37.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.33.710.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.314 g
有機酸3.63.6 g
灰分101.28.8 g
ナトリウム3900563844 mg
カリウム23430-407 mg
カルシウム431 mg
マグネシウム727-20 mg
リン12230-218 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン021-21 μg
クロム110 μg
モリブデン312 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.011.32-1.31 mg
ビタミンB20.010.25-0.24 mg
ナイアシン0.26.9-6.7 mg
ナイアシン当量0.312-11.7 mg
ビタミンB60.020.54-0.52 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸0.070.93-0.86 mg
ビオチン0.33-2.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.19.7 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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