調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分7271.20.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質0.221.5-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール066-66 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.28.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.28 g
差引き法による利用可能炭水化物14.34.310 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.214.1 g
有機酸3.63.6 g
灰分101.18.9 g
ナトリウム3900493851 mg
カリウム23360-337 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム725-18 mg
リン12210-198 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.22.1-1.9 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素000 μg
セレン023-23 μg
クロム101 μg
モリブデン312 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.94-0.93 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.26.5-6.3 mg
ナイアシン当量0.311-10.7 mg
ビタミンB60.020.32-0.3 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸0.070.87-0.8 mg
ビオチン0.32.7-2.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.19.7 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2筋間脂肪: 3.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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