調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と畜肉類 うし [ひき肉] 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 うし [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 うし [ひき肉] 生単位
水分7261.410.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.217.1-16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.8-19.8 g
コレステロール064-64 mg
脂質021.1-21.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.37.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.33.610.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.314 g
有機酸3.63.6 g
灰分100.89.2 g
ナトリウム3900643836 mg
カリウム23260-237 mg
カルシウム46-2 mg
マグネシウム717-10 mg
リン12100-88 mg
0.12.4-2.3 mg
亜鉛0.25.2-5 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン0Tr0 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン011-11 μg
クロム12-1 μg
モリブデン312 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.24.2-4 mg
ナイアシン当量0.37.5-7.2 mg
ビタミンB60.020.25-0.23 mg
ビタミンB120.11.6-1.5 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸0.070.72-0.65 mg
ビオチン0.31.8-1.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.29.6 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク