調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分7261.210.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質0.219.2-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.8-16.8 g
コレステロール075-75 mg
脂質018.7-18.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.58.1 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.57.7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.34.89.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.513.8 g
有機酸3.63.6 g
灰分1019 g
ナトリウム3900453855 mg
カリウム23320-297 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム722-15 mg
リン12160-148 mg
0.12.5-2.4 mg
亜鉛0.24-3.8 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.25.6-5.4 mg
ナイアシン当量0.39.6-9.3 mg
ビタミンB60.020.34-0.32 mg
ビタミンB120.11.2-1.1 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.071.09-1.02 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.19.7 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪: 5.6 %、筋間脂肪: 6.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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