調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生単位
水分7255.916.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質0.217.1-16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.1-24.1 g
コレステロール072-72 mg
脂質025.8-25.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.48.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.47.8 g
差引き法による利用可能炭水化物14.34.79.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.413.9 g
有機酸3.63.6 g
灰分100.89.2 g
ナトリウム3900423858 mg
カリウム23260-237 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム718-11 mg
リン12150-138 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.24.2-4 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン000 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.25.3-5.1 mg
ナイアシン当量0.38.7-8.4 mg
ビタミンB60.020.35-0.33 mg
ビタミンB120.11.4-1.3 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.070.93-0.86 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.19.7 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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