調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生単位
水分724032 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.2-10.2 g
たんぱく質0.211.7-11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量44.4-44.4 g
コレステロール086-86 mg
脂質047.5-47.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.37.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.34.99.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.314 g
有機酸3.63.6 g
灰分100.59.5 g
ナトリウム3900323868 mg
カリウム23180-157 mg
カルシウム431 mg
マグネシウム712-5 mg
リン12100-88 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.22.8-2.6 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン000 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.23.6-3.4 mg
ナイアシン当量0.35.8-5.5 mg
ビタミンB60.020.23-0.21 mg
ビタミンB120.11.1-1 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸0.070.66-0.59 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.19.7 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪: 11.5 %、筋間脂肪: 24.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク