調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と畜肉類 うし [和牛肉] かた 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 うし [和牛肉] かた 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用畜肉類 うし [和牛肉] かた 赤肉 生単位
水分7266.35.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.220.2-20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.2-11.2 g
コレステロール066-66 mg
脂質012.2-12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.37.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.31.313 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.314 g
有機酸3.63.6 g
灰分1019 g
ナトリウム3900523848 mg
カリウム23320-297 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム721-14 mg
リン12170-158 mg
0.12.7-2.6 mg
亜鉛0.25.7-5.5 mg
(Tr)0.09-0.09 mg
マンガン000 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.24.9-4.7 mg
ナイアシン当量0.38.3-8 mg
ビタミンB60.020.37-0.35 mg
ビタミンB120.11.7-1.6 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸0.071.14-1.07 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.19.7 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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