調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生単位
水分7278.9-6.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12-12 g
たんぱく質0.216.6-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0200-200 mg
脂質02-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.18.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.18.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.34.99.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.114.2 g
有機酸3.63.6 g
灰分103.16.9 g
ナトリウム39002703630 mg
カリウム23310-287 mg
カルシウム4630-626 mg
マグネシウム769-62 mg
リン12330-318 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
(Tr)0.9-0.9 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素0110-110 μg
セレン064-64 μg
クロム110 μg
モリブデン330 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.22.3-2.1 mg
ナイアシン当量0.35.1-4.8 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120.14.5-4.4 μg
葉酸094-94 μg
パントテン酸0.070.29-0.22 mg
ビオチン0.35.2-4.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.79.1 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2殻付き0
可食部100g当たりの成分です。
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