調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と魚類 わかさぎ つくだ煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 わかさぎ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 わかさぎ つくだ煮単位
水分7219.352.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.228.7-28.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール0450-450 mg
脂質05.5-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.68.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.28.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.340.1-25.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.338.2-23.9 g
有機酸3.63.6 g
灰分108.31.7 g
ナトリウム390019002000 mg
カリウム23480-457 mg
カルシウム4970-966 mg
マグネシウム769-62 mg
リン12780-768 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛0.24.4-4.2 mg
(Tr)0.11-0.11 mg
マンガン01.74-1.74 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0460-460 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン15-15 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量0460-460 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール04.2-4.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.24-0.23 mg
ビタミンB20.010.32-0.31 mg
ナイアシン0.23.4-3.2 mg
ナイアシン当量0.38.3-8 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB120.19.4-9.3 μg
葉酸059-59 μg
パントテン酸0.070.77-0.7 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.84.85 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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