調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と魚類 にしん 身欠きにしんの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 にしん 身欠きにしんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 にしん 身欠きにしん単位
水分7260.611.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.220.9-20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.6-14.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質016.7-16.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.28.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.28 g
差引き法による利用可能炭水化物14.35.88.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.214.1 g
有機酸3.63.6 g
灰分101.68.4 g
ナトリウム39001703730 mg
カリウム23430-407 mg
カルシウム466-62 mg
マグネシウム738-31 mg
リン12290-278 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD050-50 μg
α-トコフェロール02.7-2.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.24.7-4.5 mg
ナイアシン当量0.38.6-8.3 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB120.113-12.9 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0.071.24-1.17 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.49.4 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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