調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 どじょう 生単位
水分7279.1-7.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-13.5 g
たんぱく質0.216.1-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0210-210 mg
脂質01.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.6(Tr)8.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.2(Tr)8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.33.211.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.3Tr14.3 g
有機酸3.63.6 g
灰分103.66.4 g
ナトリウム3900963804 mg
カリウム23290-267 mg
カルシウム41100-1096 mg
マグネシウム742-35 mg
リン12690-678 mg
0.15.6-5.5 mg
亜鉛0.22.9-2.7 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン00.38-0.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量025-25 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.011.09-1.08 mg
ナイアシン0.24-3.8 mg
ナイアシン当量0.36.7-6.4 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120.18.5-8.4 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸0.070.66-0.59 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.29.6 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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