調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と魚類 しまあじ 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 しまあじ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 しまあじ 養殖 生単位
水分7268.93.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.221.9-21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.6-6.6 g
コレステロール071-71 mg
脂質08-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.18.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.18.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.31.512.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.114.2 g
有機酸3.63.6 g
灰分101.18.9 g
ナトリウム3900533847 mg
カリウム23390-367 mg
カルシウム416-12 mg
マグネシウム729-22 mg
リン12250-238 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD018-18 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.25-0.24 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.28.3-8.1 mg
ナイアシン当量0.312-11.7 mg
ビタミンB60.020.52-0.5 mg
ビタミンB120.13.2-3.1 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸0.070.88-0.81 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.19.7 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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