調味料類 （調味ソース類） すし酢 にぎり用 と魚類 （さば類） たいせいようさば 水煮の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） すし酢 にぎり用と魚類 （さば類） たいせいようさば 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） すし酢 にぎり用 | 魚類 （さば類） たいせいようさば 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 72 | 51.4 | 20.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16.3 | -16.3 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 18.6 | -18.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 24 | -24 | g | | コレステロール | 0 | 78 | -78 | mg | | 脂質 | 0 | 28.5 | -28.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.6 | 0.4 | 8.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.2 | 0.4 | 7.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.3 | 7.3 | 7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 14.3 | 0.4 | 13.9 | g | | 有機酸 | 3.6 | | 3.6 | g | | 灰分 | 10 | 1.1 | 8.9 | g | | ナトリウム | 3900 | 96 | 3804 | mg | | カリウム | 23 | 280 | -257 | mg | | カルシウム | 4 | 9 | -5 | mg | | マグネシウム | 7 | 27 | -20 | mg | | リン | 12 | 210 | -198 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1 | -0.8 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.07 | -0.07 | mg | | マンガン | 0 | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 0 | 67 | -67 | μg | | セレン | 0 | 45 | -45 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール | 0 | 42 | -42 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 42 | -42 | μg | | ビタミンD | 0 | 6.6 | -6.6 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.19 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.34 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 5.3 | -5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 9.1 | -8.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.28 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 12 | -11.9 | μg | | 葉酸 | 0 | 13 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.72 | -0.65 | mg | | ビオチン | 0.3 | 8.2 | -7.9 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.8 | 0.2 | 9.6 | g | | 備考 | 材料割合：米酢10 、上白糖1、食塩1.2 | 別名： ノルウェーさば
切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |