調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ単位
水分7248.423.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質28.8-28.8 g
たんぱく質0.232.6-32.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.7-11.7 g
コレステロール0480-480 mg
脂質015.6-15.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.28.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.28 g
差引き法による利用可能炭水化物14.37.96.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.214.1 g
有機酸3.63.6 g
灰分103.26.8 g
ナトリウム39009102990 mg
カリウム23210-187 mg
カルシウム494-90 mg
マグネシウム795-88 mg
リン12530-518 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.22.1-1.9 mg
(Tr)0.76-0.76 mg
マンガン00.06-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0330-330 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD044-44 μg
α-トコフェロール09.1-9.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.42-0.41 mg
ビタミンB20.010.55-0.54 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.36.1-5.8 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB120.147-46.9 μg
葉酸0100-100 μg
パントテン酸0.072.36-2.29 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.82.37.5 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ0
可食部100g当たりの成分です。
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