調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と魚類 こい 養殖 内臓 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 こい 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 こい 養殖 内臓 生単位
水分7262.69.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.29-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.6-22.6 g
コレステロール0260-260 mg
脂質025.9-25.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.61.37.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.21.27 g
差引き法による利用可能炭水化物14.34.69.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.31.313 g
有機酸3.63.6 g
灰分101.28.8 g
ナトリウム3900953805 mg
カリウム23240-217 mg
カルシウム49-5 mg
マグネシウム719-12 mg
リン12130-118 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛0.27-6.8 mg
(Tr)0.31-0.31 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.54-0.53 mg
ナイアシン0.25.3-5.1 mg
ナイアシン当量0.36.8-6.5 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB120.116-15.9 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸0.072.53-2.46 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.80.29.6 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.2胆のうを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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