調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用魚類 (いわし類) みりん干し まいわし単位
水分7233.538.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.231.4-31.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.1-12.1 g
コレステロール076-76 mg
脂質015.7-15.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.68.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.28.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.319.9-5.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.316.3-2 g
有機酸3.63.6 g
灰分103.16.9 g
ナトリウム39006703230 mg
カリウム23290-267 mg
カルシウム4240-236 mg
マグネシウム754-47 mg
リン12360-348 mg
0.14.3-4.2 mg
亜鉛0.22.3-2.1 mg
(Tr)0.27-0.27 mg
マンガン00.11-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD053-53 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.010.5-0.49 mg
ナイアシン0.28.9-8.7 mg
ナイアシン当量0.315-14.7 mg
ビタミンB60.020.37-0.35 mg
ビタミンB120.114-13.9 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸0.071.41-1.34 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.81.78.1 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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