調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 とまつたけ 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用まつたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用まつたけ 生単位
水分55.588.3-32.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.12-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.61.630 g
利用可能炭水化物(質量計)30.11.528.6 g
差引き法による利用可能炭水化物34.93.431.5 g
食物繊維総量04.7-4.7 g
糖アルコール1.4-1.4 g
炭水化物34.98.226.7 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.60.95.7 g
ナトリウム250022498 mg
カリウム18410-392 mg
カルシウム36-3 mg
マグネシウム58-3 mg
リン1040-30 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
(Tr)0.24-0.24 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン082-82 μg
クロム114-13 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.28-7.8 mg
ナイアシン当量0.28.3-8.1 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸063-63 μg
パントテン酸0.051.91-1.86 mg
ビオチン0.318-17.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.506.5 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5試料: 天然物 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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