調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と(らっきょう類) らっきょう りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用(らっきょう類) らっきょう りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用(らっきょう類) らっきょう りん茎 生単位
水分55.568.3-12.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.631.6 g
利用可能炭水化物(質量計)30.130.1 g
差引き法による利用可能炭水化物34.99.225.7 g
食物繊維総量020.7-20.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.929.35.6 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.60.85.8 g
ナトリウム250022498 mg
カリウム18230-212 mg
カルシウム314-11 mg
マグネシウム514-9 mg
リン1035-25 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン00.45-0.45 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン314-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.22.4-2.2 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸029-29 μg
パントテン酸0.050.56-0.51 mg
ビオチン0.30.9-0.6 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.506.5 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5別名: おおにら、さとにら 廃棄部位: 根、膜状りん片及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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