調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 とたらのめ 若芽 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用たらのめ 若芽 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用たらのめ 若芽 茹で物単位
水分55.590.8-35.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.14-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.631.6 g
利用可能炭水化物(質量計)30.130.1 g
差引き法による利用可能炭水化物34.90.534.4 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.94.130.8 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.60.95.7 g
ナトリウム250012499 mg
カリウム18260-242 mg
カルシウム319-16 mg
マグネシウム528-23 mg
リン1092-82 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
マンガン00.44-0.44 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン600-600 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量0600-600 μg
レチノール活性当量050-50 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02-2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK097-97 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸083-83 μg
パントテン酸0.050.23-0.18 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.506.5 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5木質部及びりん片を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク