調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 としゅんぎく 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用しゅんぎく 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用しゅんぎく 葉 茹で物単位
水分55.591.1-35.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質0.12.7-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.60.431.2 g
利用可能炭水化物(質量計)30.10.429.7 g
差引き法による利用可能炭水化物34.91.633.3 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.94.530.4 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.615.6 g
ナトリウム2500422458 mg
カリウム18270-252 mg
カルシウム3120-117 mg
マグネシウム524-19 mg
リン1044-34 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.12-0.12 mg
マンガン00.49-0.49 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5300-5300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05300-5300 μg
レチノール活性当量0440-440 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02-2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0460-460 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸0100-100 μg
パントテン酸0.050.13-0.08 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.16.4 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5別名: きくな ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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