調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉単位
水分55.583.5-28 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.631.6 g
利用可能炭水化物(質量計)30.130.1 g
差引き法による利用可能炭水化物34.93.131.8 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.97.127.8 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.660.6 g
ナトリウム250015001000 mg
カリウム18540-522 mg
カルシウム3280-277 mg
マグネシウム565-60 mg
リン1081-71 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.09-0.09 mg
マンガン00.4-0.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1600-1600 μg
β-クリプトキサンチン37-37 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04-4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0260-260 μg
ビタミンB10.010.31-0.3 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.24.8-4.6 mg
ナイアシン当量0.25.4-5.2 mg
ビタミンB60.010.36-0.35 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸081-81 μg
パントテン酸0.050.73-0.68 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.53.82.7 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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