調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 とかぶ 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用かぶ 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用かぶ 根 皮なし 生単位
水分55.593.9-38.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.63.528.1 g
利用可能炭水化物(質量計)30.13.526.6 g
差引き法による利用可能炭水化物34.93.531.4 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.94.830.1 g
有機酸2.902.9 g
灰分6.60.56.1 g
ナトリウム250052495 mg
カリウム18250-232 mg
カルシウム324-21 mg
マグネシウム58-3 mg
リン1025-15 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸0.050.23-0.18 mg
ビオチン0.31-0.7 μg
ビタミンC018-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.506.5 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 廃棄率: 葉つきの場合 40% 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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