調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分55.552.43.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.3-6.3 g
コレステロール00 mg
脂質06.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.636.3-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)30.133.5-3.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.935.6-0.7 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.938.4-3.5 g
有機酸2.90.52.4 g
灰分6.615.6 g
ナトリウム2500362464 mg
カリウム18380-362 mg
カルシウム351-48 mg
マグネシウム525-20 mg
リン1057-47 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.14-0.14 mg
マンガン00.63-0.63 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン35-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン58-58 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.7-2.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.010.2-0.19 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸0.050.6-0.55 mg
ビオチン0.35.3-5 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.16.4 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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