調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸しの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸し単位
水分55.578.8-23.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質0.11.9-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.616.615 g
利用可能炭水化物(質量計)30.115.115 g
差引き法による利用可能炭水化物34.914.720.2 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物34.918.116.8 g
有機酸2.90.52.4 g
灰分6.60.95.7 g
ナトリウム250012499 mg
カリウム18420-402 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム524-19 mg
リン1038-28 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン0Tr0 μg
クロム110 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0.050.5-0.45 mg
ビオチン0.30.4-0.1 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.506.5 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 表皮 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク