調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグ単位
水分55.571.2-15.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.8-8.8 g
たんぱく質0.19.9-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.5-8.5 g
コレステロール041-41 mg
脂質09.2-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.67.524.1 g
利用可能炭水化物(質量計)30.16.823.3 g
差引き法による利用可能炭水化物34.98.826.1 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物34.98.426.5 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.61.45.2 g
ナトリウム25002502250 mg
カリウム18200-182 mg
カルシウム368-65 mg
マグネシウム542-37 mg
リン10120-110 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
(Tr)0.13-0.13 mg
マンガン00.31-0.31 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン05-5 μg
クロム12-1 μg
モリブデン324-21 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン140-140 μg
β-カロテン320-320 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0380-380 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.9-3.9 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.21.9-1.7 mg
ナイアシン当量0.23.6-3.4 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB120.10.2-0.1 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0.050.46-0.41 mg
ビオチン0.34.7-4.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量6.50.65.9 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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