調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご単位
水分55.53520.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.3-6.3 g
たんぱく質0.16.9-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.4-13.4 g
コレステロール0140-140 mg
脂質014.7-14.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.644.3-12.7 g
利用可能炭水化物(質量計)30.141.5-11.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.943.5-8.6 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物34.942.7-7.8 g
有機酸2.90.22.7 g
灰分6.60.75.9 g
ナトリウム2500(Tr)2500 mg
カリウム1824-6 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム532 mg
リン1021-11 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.14-0.14 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン01-1 μg
クロム110 μg
モリブデン38-5 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン31-31 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD01.3-1.3 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.21.4-1.2 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸040-40 μg
パントテン酸0.050.59-0.54 mg
ビオチン0.38.4-8.1 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.506.5 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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