調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン単位
水分55.527.528 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.6-6.6 g
たんぱく質0.17.2-7.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.4-19.4 g
コレステロール019-19 mg
脂質020.2-20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.645.2-13.6 g
利用可能炭水化物(質量計)30.133.2-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物34.943.8-8.9 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.943.9-9 g
有機酸2.90.12.8 g
灰分6.61.25.4 g
ナトリウム25003102190 mg
カリウム18100-82 mg
カルシウム341-38 mg
マグネシウム513-8 mg
リン1073-63 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.17-0.17 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン017-17 μg
クロム110 μg
モリブデン312-9 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール08.6-8.6 mg
δ-トコフェロール01.8-1.8 mg
ビタミンK025-25 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸037-37 μg
パントテン酸0.050.56-0.51 mg
ビオチン0.33.9-3.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.85.7 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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